زیرنظرآقای دکتر آفریدون و خانم دکترچهرازی

۸۰۷ مطلب در فروردين ۱۳۹۶ ثبت شده است

چطوری همسر خشمگین را آرام کنیم؟؟؟!!(مشاوره تلفنی09226380616)

چطوری همسر خشمگین را آرام کنیم؟؟؟!!



۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.

۲ - عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با همسرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.

۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد.

۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گوی درست بعد از ا

۰ نظر

آوارگی کودکان طلاق(مشاوره تلفنی09226380616)

آوارگی کودکان طلاق


کجا باید زندگی کنم؟ نخستین پرسشی است که بسیاری از فرزندان طلاق بعد از جدایی والدین آن را از خود می پرسند، زیرا از آن پس دیگر امکان گذراندن روزها و شب ها در کنار هر والد برای آنان وجود ندارد.

۰ نظر

دخالت خانواده همسر(مشاوره تلفنی09226380616)

دخالت خانواده همسر


تصور دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، موضوعی کلافه‌کننده است، به‌ویژه

اگر احساس کنید همسرتان در این شرایط بحرانی از شما حمایتی نکرده و دیدگاهی متفاوت با شما دارد؛اما چه‌طور می‌توانیم در چنین شرایطی با همسرمان دریک جبهه باقی‌مانده و مانع تبدیل این موضوع به موضوعی تفرقه‌برانگیز و البته بحرانی حل‌نشدنی در رابطهٔ دونفرهٔ خود شویم.

۰ نظر

دروغگویی بچه‌ها(مشاوره تلفنی09226380616)

دروغگویی بچه‌ها


در سبب شناسی علل دروغگویی بچه ها همواره رد پای بی توجهی، تنبیه، توبیخ، سرزنش ترس از مجازات و نبود امنیت به چشم میخورد.

بچه ها، بین سن ۴ تا ۶سالگی و همزمان با فرآیند اجتماعی شدن و برخوردهای والدین و دیگران مهم، و همسالان و گاه با همانند سازیها الگو گیری شده ... به عنوان بخشی از فرآیند توسعه سلامت و امنیت خود شروع به دروغ گفتن میکنند.

۰ نظر

تنهایی و تلخی ثروت(مشاوره تلفنی09226380616)

تنهایی و تلخی ثروت


تصور کن یک روز صبح که ازخواب بیدار بشی، ببینی بجز خودت هیچ کسی توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی.

اون روز چه لباسی می‌پوشی؟

چه زیورآلاتی به خودت آویزون می‌‌کنی؟

باچه ماشینی به گردش می‌ری؟

کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می‌کنی؟

۰ نظر

نمازِقلیانی(مشاوره تلفنی09226380616)

نمازِقلیانی


شخصی وارد مسجدی می‌شود برای اقامه ی نماز .

در اول نماز موبایلش زنگ می‌خورد،

زنگ موبایلش هم یکی از ترانه‌های معروف قدیمی است.

مرد با اضطراب و پریشانی گوشی را ساکت و با شرم و دلهره نمازش را خواند.

بعد از نماز، نمازگزاری بطرفش می‌رود

و با حالتی حق به جانب و نگاهی تحقیر آمیز و با لحنی نصیحت‌گرانه می‌گوید :

تو که نماز خوانی

اینجا هم خانه خداست

این چه آهنگیه رو موبایلت گذاشتی

تو مسجد از مردم شرم نمی‌کنی

ز خدا نمیترسی

معصیت در خانه ی خدا

یعنی نمی‌ترسی از غضب خدا ؟ مرد سرش را پایین انداخت .

هیچی نگفت

اون آمدن شد آخرین به مسجد آمدنش،

دیگر از نام مسجد و آمدن به مسجد هم استرس داشت .

زمان گذشت......

۰ نظر

عجله نکنید و عصبانی نشوید(مشاوره تلفنی09226380616)

عجله نکنید و عصبانی نشوید


راستی می‌دانید؛

ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ ،

ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ

ﺯﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ .

ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز

ﺑﺎطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ

ﻭ ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ .

یه ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ

۰ نظر

کشتار با کلمات(مشاوره تلفنی09226380616)

کشتار با کلمات


کلماتی که آسیب و آزار می رساند و می توانند رشد عزت نفس فرزندانمان را متوقف کنند.

هرگز به چیزی نمی رسی

نمی توانی کاری را درست انجام دهی

من همیشه نگران تو هستم

اطاقت همیشه نامرتب است

کی می شه تو یادبگیری

توبدترکیب زشت هستی

تو تنبل هستی

۰ نظر

نجات از دام تفکر قالبی(مشاوره تلفنی09226380616)

نجات از دام تفکر قالبی


سه ثانیه تامل:

معمولا میان قضاوت درباره‌ یک شیء ، شخص یا پدیده و به زبان آوردنِ آن قضاوت، تقریباً زمانی وجود ندارد و به همان سرعتی که در ذهنِمان قضاوت شکل می گیرد آن قضاوت را بیان می کنیم.

۰ نظر

من تعیین می کنم(مشاوره تلفنی09226380616)

من تعیین می کنم


در برخورد با هر شرایط نامطلوبی در زندگی پنج انتخاب داریم:

1. کماکان قربانی شرایط بمانیم.

2. شرایط را تغییر دهیم.

3. نگاهمان را به شرایط تغییر دهیم.

4. شرایط را بپذیریم.

۰ نظر