۹ نشانه اصلی افسردگی در زنان ؛
۱) اختلالات خواب + -
۲) احساس خستگی مفرط
۳) سرزنش دائمی خود
۹ نشانه اصلی افسردگی در زنان ؛
۱) اختلالات خواب + -
۲) احساس خستگی مفرط
۳) سرزنش دائمی خود
اگر می خواهیم مسیر موفقیت را برویم، باید آمادۀ خیلی چیزها باشیم.
مثلا اگر نادانها تحقیرمان کردند، ما به سطحی نگریشان لبخند بزنیم و اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم.
اگر تنگ نظران کارمان را بی ارزش شمارند، ما مصمم تر شویم که داریم کاری می کنیم که مورد توجه تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست.
ماموریت ما در زندگی؛
کدام عوامل پیش آگهی و پاتولوژی خیانت
رو بیشتر میکنه یعنی احتمال خراب شدن
رابطه بعد از خیانت را بالا میبرد؟
۱-زوجهایی که خودشون قبل از خیانت مسئله و مشکل زیادی داشتند و رضایت زناشوییشون خیلی پایین بوده و حتی مساله جدایی هم بینشون مطرح بوده است.
۲-زوجهایی که تازه ازدواج کردند و عمر ازدواج کمتری دارند، پیش آگهی بدتری دارند.
۳-این که چقدر زوج راجع به خیانت میتونن حرف بزنن و یا اینکه اصلا از حرف زدن درباره خیانت فرار میکنند و یا کارشون به دعوا میکشه نیز موثر خواهد بود.
بی تفاوت باش!
زیگموند فروید» پایه گذار روانکاوی، رفتار بشری را عمدتأ ذاتی و غریزی می دانست و نتیجه می گرفت که انتخاب های آگاهانه ما نقش اندکی در رفتارهایمان دارند. «جبر گرایی زیستی»
(Biological Determinism) فرویدی ما را محدود و محصور در چارچوب الگوهایی می داند که ژن های ما به ما منتقل کرده اند.
نظریه فروید به سرعت مورد نقد قرار گرفت. «کارن هورنای» یکی از اولین شاگردان فروید، فروید را به «سوگیری نظری» (Theorical Bias) متهم کرد و «مارگارت مید» در پژوهش های میدانی مردم شناسی نشان داد که بسیاری از رفتارهایی که فروید ذاتی گونه بشری می دانست، همچون رفتار جنسی و خشونت، بیش از آن که محصول ژن ها باشند محصول فرهنگ هستند.
ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍنسانی که ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
تکنیک سریع رفع استرس
تکنیک سریع NLP برای رفع استرس !
1. به چیزی که به یاد آوردن آن باعث نگرانی میشود و مدام در ذهنتان درحال تکرار است،فکر کنید.
2. وقتی آنرا به یاد آوردید،به سرعت یک حرکت مسخره و خنده دار انجام دهید ! جوری که تمام بدن شما درگیر شود ! مثلا به یکباره بپرید و فریاد شادی سر بکشید و زبان در بیاورید !!!
ارتباط ختنه ی آلت جنسی مرد و ابتلا به ویروس
مردانی که آلت ختنه نشده دارند دو برابر بیشتر از مردان ختنه شده به بیماری ایدز مبتلا می شوند .
اما دلیل این امر چیست
دلایل اصلی طلاق در ایران
مشکلات جنسی
دخالت والدین
از کجا بدانیم به کاندوم حساسیت داریم :
7 واقعیتی که نشان می دهد شما به کاندوم حساسیت دارید
واقعیت 1: اگر به ندرت از کاندوم لاستیکی استفاده کنید تاثیری ندارد. استفاده مکرر آن باعث عکس العمل پوست مثل خارش، تاول و قرمزی می شود.
واقعیت 2:اگر شما خانمی هستید که تجربه سوختگی اندام تناسلی تان در استفاده از کاندوم لاستیکی دارید، این خود می تواند نشانه حساسیت به کاندوم باشد.
واقعیت 3: اگر شما مردی هستید که از حساسیت لاستیکی رنج می برید، ممکن است بعد از استفاده از کاندوم سوختگی ناحیه تناسلی را تجربه کرده باشید.