صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشات میگیرد.(مشاوره تلفنی09226380616)

صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشات میگیرد.

---

مولفه های نه گانه صمیمیت عبارتند از :

صمیمیت عاطفی: سهیم شدن احساسات مثبت و منفی با همسر

صمیمیت روان شناختی: توانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با همسر که بدین منظور میبایست ابتدا امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا تنبیه شدن را نداشته باشد.

صمیمیت عقلانی: درمیان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر.عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی توانایی نقش گزینی role-taking یعنی توانایی دیدن جهان از دریچه چشمان همسر ، میباشد.

غفلت عاشقانه(مشاوره تلفنی09226380616)

غفلت عاشقانه

---

عاشقان خیلی زود از محبت و عشق غافل می شوند!

آخه تا زمانی که به هدفت نرسیدی از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کنی؛ با شور و شوق زیاد قدم برمیداری، بهترین لباس‌ها، بهترین حرف‌ها و یا مهربون‌ترین رفتارت رو انجام میدی تا همونی بشی که دوس داره!

اما به محض رسیدن، هیچ تلاشی واسه حفظ کردنش نمی‌کنی و به خودت میگی:

"اون که منو دوس داره، جایی نمیره"

افسوس که همین جا غفلت رخ می ده

ازدواج آدم بالغ می‌خواد(مشاوره تلفنی09226380616)

ازدواج آدم بالغ می‌خواد

---

‍ برای ازدواج حداقل چهار بلوغ لازم است :

1بلوغ فیزیولوژیک

2بلوغ عاطفی

3بلوغ اجتماعی

4بلوغ اقتصادی

بازی برای کودکان زمینه ساز رشد آن‌هاست.(مشاوره تلفنی09226380616)

بازی برای کودکان زمینه ساز رشد آن‌هاست.

---

نکاتی بسیار مهم درباره‌ی بازی کودکان:

زمان کافی را برای بازی گروهی یا بازی در مجموعه های عمومی چون پارک را برای کودکان در نظر بگیرید(یا تا دوساعت).مهم است بدانیم در این موارد بازی با کودک زمانبر و طولانی است در غیر این صورت کودک ارضا نشده و این نیاز در وی به صورت عقده باقی می‌ماند. پس اگر والدینی کودکشان را به پارک یا محلی برای بازی و تفریح بردند،مواظب باشند از وقت کافی او را محروم نکنند.

حراج عقیده(مشاوره تلفنی09226380616)

حراج عقیده

---

مقیم لندن بود. یک روز سوار تاکسی می شود و کرایه را می پردازد. راننده بقیه پول را که بر می گرداند، 20 پِنس اضافه تر می دهد. میگفت: چند دقیقه ای با خودم کلنجار رفتم که پول اضافه را برگردانم یا نه؟ آخر سر، بر خودم پیروز شدم و پس دادم و گفتم: آقا این را زیادی دادی. گذشت و به مقصد رسیدیم، موقع پیاده شدن، راننده سرش را بیرون آورد و گفت: آقا از شما ممنونم. پرسیدم: بابت چی؟ گفت: می خواستم فردا بیایم مرکز مسلمانان و مسلمان شوم، اما هنوز کمی مُردد بودم. خواستم شما را امتحان کنم، با خودم شرط کردم اگر 20 پنس را پس دادید بیایم. تعریف می کرد: تمام وجودم دگرگون شد. من مشغول خودم بودم در حالی که داشتم تمام اسلام را به 20 پنس می فروختم.

رنج فهمیدن(مشاوره تلفنی09226380616)

رنج فهمیدن

---

رنج بردن باعث فهمیدن می شود و ذهن را به تلاش برای شناختن وامی دارد، تا اینکه قواعد زندگی و تلخی و سختی را می شناسد و به درک و شعور می رسد.

ولی وقتی به فهمیدن و درک رسیدی، از آن به بعد دیگر خود فهمیدن باعث رنجت می شود.

دیگر هم از فهمیدن خودت رنج می‌بری، هم رنج فهمیدن آنچه دیگران درک نمی کنند و نمی فهمند و نمی بینند، به جانت نیش می زند و آزارت می دهد.

ولی هرقدر در نادانی می شود درجا زد، در فهمیدن نمی شود.

وقتی چشم هایت باز شد، دیگر نمی توانی آن را ببندی و خودت را به نفهمی بزنی.

دوستی بچه خرسه(مشاوره تلفنی09226380616)

دوستی بچه خرسه

---

ماهی مون هی میخواست یه چیزی بگه

تا دهنشو باز میکرد

آب میرفت تو دهنش ونمیتونست بگه...

دست کردم تو آکواریوم و درش آوردم

شروع کرد از خوشحالی

بالا و پایین پریدن..

دلم نیومد دوباره بندازمش اون تو،

من و سه من(مشاوره تلفنی09226380616)

من و سه من

---

اریک برن میگه شخصیت هر فردی از سه من تشکیل شده است.

۱.من کودک

بخشی از شخصیت که ویژگی های یک کودک از جمله شوخ طبعی، قشقرق راه انداختن، لجبازی، خلاقیت را دارد.

۲.من والد

چرا تصمیمات سال نو، معمولا عملی نمیشوند؟(مشاوره تلفنی09226380616)

چرا تصمیمات سال نو، معمولا عملی نمیشوند؟

---

 

کمتر از 10 درصد از تصمیماتی که افراد برای سال جدید میگیرند، عملی میشوند. در این پست راهکارهای علمی رفع این مشکل رو در دو مقوله بررسی میکنیم؛ یکی بحث

 "عادات شخصی" و دیگری بحث

"داستان شخصی"

 

نوع توصیه در ازدواج داریم :(مشاوره تلفنی09226380616)

بر اساس طرح واره درمانی ۴ نوع توصیه در ازدواج داریم :

---

۱-بهترین ازدواج آن نوعی است که در آن طرح واره ها یکسان و شدت طرح واره ها ی هردو خفیف ، نظام ارزشهای هر دو یکی، پاسخ مقابله ای هردو جبرانی و مهارتهای میان فردی هردو بالا باشد.

 

۲-اگر طرح واره ها و نظام ارزشها متفاوت از هم، ولی شدت طرح واره ها کم باشد و مهارتهای میان فردی پایین باشد و پاسخ مقابله ای یکسان یا متفاوت ،  ازدواج به شرطی قابل قبول است که مهارتهای میان فردی بالا برود.