مثلث خود مشغولی چیست

🔵مثلث خود مشغولی چیست؟
🔹رنجش،
🔹عصبانیت
🔹 ترس
💠مثلث خودمشغولی را به وجود می‌آورند.
تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.
 🌀خودمشغولی منشا عدم سلامت عقل وروح ماست.
رنجش واکنش ما در برابر گذشته‌مان است. از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.
از سوی دیگر عصبانیت روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
ترس احساسیست که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
هر سه‌ی این احساس‌ها عوارض خودمشغولی است......
 این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها و مکان‌ها و وقایع گذشته و حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.
ما می‌توانیم از خودمشغولی رهایی پیدا کنیم و پذیرش را جایگزین رنجش،
محبت را جایگزین عصبانیت
 و ایمان را جایگزین ترس
کنیم.

از روابط پنهانی پرهیز کنید

📢از روابط پنهانی پرهیز کنید.

🔴چه مواقعی یک فرد متأهل پیامهایش با جنس مخالف را در شبکه های مجازی حذف می کند؟ وقتی که نخواهد همسرش آنها را ببیند چون می داند که اگر ببیند ناراحت می شود و یا زندگی اش به هم می ریزد.
🔴 بنابراین سعی می کند آنها را بپوشاند. اگر کسی در فضای مجازی شما هست که ماهیت و یا شیوه نوشتار و پیامهای او و یا نوشته های خودتان به او مجبورتان می کند مدام از گزینه حذف استفاده کنید از خودتان سؤال کنید که نکند دارم در سراشیبی منتهی به خیانت حرکت می کنم؟ 
 ♨️♨️♨️♨️♨️♨️
📢حواستان به مؤلفه جنسی ارتباط تان باشد.                                                                                                                                                                                                                                                                   
🔴اگر رابطه تان در فضای مجازی با فردی از جنس مخالف باعث می شود که خیالپردازیهای جنسی درباره او به سراغ تان بیاید خطر را جدی بگیرید. همچنین اگر حرفها،عکسها و سایر چیزهایی که رد و بدل می کنید، شامل نکات جنسی -هر چند ظریف- باشد بدانید که دارید به سمت خیانت حرکت می کنید.
 ♨️♨️♨️♨️♨️♨️
📢زمانی را که در شبکه مجازی می کنید مدیریت کنید.                                                                                                                                                                                                                                                   
🔴برای پیشگیری از تبدیل شدن روابط مجازی  به خیانت فقط توجه کردن به محتوای پیامها کافی نیست بلکه لازم است به مدت زمانی که برای آن سپری می شود نیز توجه شود.
🔴 به یاد داشته باشید صرف وقتِ بیشتر از مقدار لازم برای هر چیزی و یا هر کسی یک نشانه است از اینکه یک جای کار ایراد دارد.
🔴 برای مثال اگر هر روز 20 بار با یک نفر از جنس مخالف گفتگو می کنید، حتی اگر محتوای پیامهایتان معمولی هم باشد، بعد از مدتی نسبت به آن فرد توجه پیدا می کنید و کم کم او برایتان مهم می شود. و این یعنی آغاز سر خوردن به سیاه چاله خیانت.

خیانت در فضای مجازی

خیانت _مجازی _چیست
♨️♨️♨️♨️♨️♨️
📛خیانت در فضای مجازی زمانی مطرح می شود که فرد آن عاطفه، زمان و یا لذتی را که باید به همسرش اختصاص بدهد و یا به طور خاص فقط از جانب او دریافت کند، در فضای مجازی و با کسی جز همسر خود داد و ستد می کند.
📛 این نوع از خیانت  لزوماً در همه موارد به خیانت در جهان واقعی منجر نمی شود اما به لحاظ روانی فرد را در موقعیتی قرار می دهد که از جهت آثار و پیامدها کم از خیانت در واقعیت ندارد، یعنی همان حال و هوا، همان رفتارها و در صورت فاش شدن، همان اثرات مخرب بر جسم و روان همسر را در پی دارد.
 📛نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که بسیاری از کسانی که کارشان به خیانت مجازی کشیده می شود، در ابتدا به دنبال افزایش ارتباطاتشان با دیگران بوده اند و به قصد خیانت کردن به همسر وارد این عرصه نشده اند، اما رفته رفته به طور ناخودآگاه آنقدر تحت تأثیر جو حاکم بر این فضا قرار گرفته اند که بدون آنکه متوجه شوند به همسرشان خیانت کرده اند.

قصه درمانی چیست؟

💎یکی از بهترین روش ها برای ایجاد عادت های خوب در کودکان و حذف رفتارهای نامناسب، استفاده از «قصه» است. وقتی کودک به قصه شما گوش می دهد، ✨خودش را به جای شخصیت اصلی داستان می گذارد و از نگاه او به حرف های شما گوش می کند.
از آنجا که در این روش،✨ آموزش ها به صورت غیر مستقیم به کودک داده می شود، در مقابل حرف های شما مقاومت نمی کند و به خوبی تا پایان داستان به شما گوش می دهد.

💎در این روش ، شما یک داستان برای کودک تعریف می کنید که شخصیت آن تقریبا همسن فرزند شما باشد. می توانید برای انتخاب نام او هم از خود کودک کمک بگیرد. ✨داستان را شروع می کنید و با کمک عروسک یا نقاب و یا نقاشی، داستان را تعریف می کنید. در پایان سوال هایی درباره داستان از کودک خود می پرسید و از او می خواهید که نتیجه گیری بکند. با این روش، خود کودک به نتیجه ای که مورد نظر شماست می رسد.
✨برای افزایش اثر این روش، لازم است در فواصل زمانی منظم، مثلا هفته ای یک بار، داستان هایی متفاوت با موضوع مورد نظر برای کودک تعریف کنید. این تکرار می تواند رفتار را در کودک تثبیت کند.

مصرف مواد برای افزایش میل جنسی

در ایران یک باور غلط وجود دارد که مصرف مواد برای افزایش میل جنسی موثر می باشد, در صورتیکه اعتیاد تاثیرات زیانباری را بر روی مسائل جنسی  وروابط زناشویی دارد و هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی مشکلات عدیده ای را در بردارد، مثلا تریاک و مشتقات و در ابتدا باعث افزایش تمایلات جنسی و افزایش توانایی جنسی  ودرمان انزال زودرس است، ولی به مرور خاصیت تریاک و مشتقات آن باعث آرامش بخشی و کاهش  حساسیت در ناحیه تناسلی و موجب انزال زودرس و   باعث اختلال در روابط زناشویی می شود و فرد معتاد دو ضربه به خانواده اش می زند ، هم اعتیاد و مشکلات ناشی از آن و هم اشکال در روابط زناشویی موثر که متاسفانه روابط سرد زناشویی را دو چندان می کند

محتوای خواب افراد چیست؟

 محتوای خواب افراد چیست؟
رویاها می توانند عجیب و غریب و گیج کننده و یا حتی سرگرم کننده باشند. آیا تا به حال رویاهای خود را برای کسی بازگو کرده اید و متوجه شده اید که بسیاری از مردم رویاهای مشابهی دارند؟ به گفته ی کالوین هال ، پژوهشگر رویا که به بررسی محتوای بیش از ۱۰۰۰۰ رویا پرداخته است ، محتوای رویا ها بیشتر نگرانی در مورد زندگی ، کار، پول، درس ، خانواده ، دوستان و کمی هم سلامتی می باشد. آنچه محققین دریافته اند این است که تم خواب در فرهنگ های مختلف مشابه است. مواردی از جمله در حال تعقیب بودن ، در حال سقوط بودن و یا برهنه بودن در جمع که بطور شگفت آوری در بین همه ی فرهنگ های دنیا یکسان بوده است.

ابتدای ازدواجتان با هم توافق کنید

 گوش دادن، کنار آمدن، بازسازی کردن، قدردانی کردن.

در همان ابتدای ازدواجتان با هم توافق کنید که یک قانون اصلی داشته باشید: هرچقدر هم که ناراحت باشید، هیچوقت با هم درگیری لفظی پیدا نکنید. این نوع و جنگ و جدل‌ها فقط مشکلات را بدتر کرده و رابطه را هم خراب می‌کند. درعوض، سعی کنید این چهار فعل طلایی را در زندگی‌تان پیاده کنید:

🌹گوش دادن:
 این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف‌هایش را قطع کنید صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می‌سازد که حرف‌هایش را خوب گوش کرده‌اید.

🌹کنار بیایید:
سعی کنید مشکلات را طوری حل کنید که هر دو شما از راه‌ حل انتخابی شاد و راضی باشید. نباید هیچکدام از شما به اجبار به خاطر طرف مقابل راه‌حل را بپذیرد.

🌹بازسازی کنید:
 وقتی به همدیگر صدمه احساسی می‌زنید، باید بتوانید این دلشکستگی را ترمیم کرده و احساس عصبانیت و خشم طرف ‌مقابل را برطرف کنید. باید به دنبال بازسازی ۱۰۰٪ باشید. حتی کمی خشم می‌تواند دیواری از کینه و تلخی بینتان ایجاد کند.

🌹قدردانی کنید:
 هیچوقت نمی‌توانید به اندازه کافی از همسرتان تشکر کنید. سعی کنید هر کاری که برایتان انجام می‌دهد را فهمیده و آن را با قدردانی نشان دهید.

از هر دو ازدواج، یک ازدواج در مرحله «طلاق عاطفی» است

از هر دو ازدواج، یک ازدواج در مرحله «طلاق عاطفی» است
 🔹از هر دو ازدواج یک ازدواج در مرحله طلاق عاطفی است و طلاق عاطفی یکی از مخوف ترین و مخفی‌ترین انواع طلاق هاست.
🔹اکثر افرادی که برای طلاق قانونی به دادگاه‌ها مراجعه می‌کنند، مرحله طلاق عاطفی را طی کرده‌اند.
🔹در گذشته ما از هر 15 و 16 ازدواج یک طلاق داشتیم، اما در حال حاضر این رتبه در تهران به یک رسیده است.

کاندوم‎هایی برای نزدیکی از راه دهان وجود دارد

 شنیده‎ام کاندوم‎هایی برای نزدیکی از راه دهان وجود دارد ممکن است توضیح دهید که این مسئله درست است یا خیر؟

 بله،کاندوم‎هایی با طعم‎ها و رنگ‎های مختلف برای این مورد وجود دارد. که ظاهر این کاندوم‎ها با کاندوم‎های دیگر تفاوت زیادی ندارد مگر در رنگ و بو و طعمشان و اینکه ساده بوده و خاردار نیستند همچنین مواد لغزنده (لوبریکَنت) ندارند. برای خانم‎ها نیز کاندوم‎هایی وجود دارد که بر روی آلت تناسلی قرارمی گیرد.. در صورت عدم دسترسی به این کاندوم‎ها می‎توانید کاندوم‎های آقایان را تهیه کرده، ازکنار برش داده و بصورت یک لایه درآورید و از آن استفاده نمایید.

تخریب کننده های رابطه جنسی

۱ هنگام رابطه در‌وضعیتی قرار بگیرید که به طرف مقابلتان فشار نیاید.
بسیاری از آقایان وزن بدنشان را روی همسرشان می اندازند و یا دست یا آرنج خود را درجای نامناسبی از بدن زن میگذارند که با توجه به اینکه خانم ها ظریف تر هستند ممکن است برایشان بسیار سخت و‌ناخوشایند باشد.
۲ خانم هایی که نقش مفعول را بازی میکنند و‌به اصطلاح مانند مجسمه فقط دراز میکشند و‌منتظرند که همه کار را همسرشان انجام دهند.
۳خانم ها و آقایونی که به تقلید از فیلم های پورن حرکات فوق خشن انجام میدهند وامکان این هست که همسران از این نوع سکس خوششون نیاید ولی چون جسارت گفتنه ناراحتیه خود از این سبک رابطه را ندارند سکوت میکنند.در نتیجه لذت نمیبرند و سرد میشوند.
۴ خانم ها و آقایانی که تظاهر به لذت میکنند. بسیار دیده شده که زوجین در مورد هر علایقی که دارند بسیار صادق و‌ به اصطلاح رک و راست خواسته و علایقشان را عنوان میکنند اما از این صداقت و بیان صریح خواسته ها در مهم ترین جای زندگی‌که همان رابطه جنسی هست استفاده نمیکنند.خیلی از افراد میگویند که خجالت میکشیم و نمیتوانیم خواسته مان را بیان‌کنیم
توصیه میشود خواسته ها و علایق خود را در حین رابطه بیان کنید تا هم راحت تر باشید و‌هم بتوانید به نقاط حساس بدن شریک خود واقف شوید.