چرا بعضی از بچه‌ها پرحرف هستند

👧چرا بعضی از بچه‌ها پرحرف هستند؟👦

✨یکى از مهم‌ترین علت‌های پرحرفی در کودکان حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. وقتی فرزندمان ما را سوال پیچ می‌کند و پشت سر هم سوالات عجیب و غریب می‌پرسد، لازم است با صبر و حوصله به سوال‌های کودک پاسخ دهیم و این روحیه پرسشگری را در او تقویت نماییم. اگر جواب سوالی را نمی‌دانید، به او بگویید که «من نمی‌دانم، بهتر است در کتاب جواب آن را پیدا کنیم» یا «در اینترنت جستجو کنیم» و به او کمک کنید تا پاسخ سوالش را پیدا کند.

قضاوت صحیح نتیجه تجربه است

به جای اینکه از اشتباهاتمان ناراحت باشیم ،باید از آنها درس بگیریم
در غیر اینصورت اشتباهات در آینده نیز تکرار می شوند
به یاد داشته باشیم:
موفقیت،نتیجه قضاوت صحیح است،قضاوت صحیح نتیجه تجربه است، و تجربه اغلب حاصل قضاوت نادرست!!!🔮

تفاوت های افراد بد بین و خوش بین

یکی از تفاوت های افراد بد بین و خوش بین این است که افراد بد بین پس از یادگیری یک مهارت عملکرد خود را دقیقا بررسی می کنند ،اما افراد خوشبین عملکرد خود را از انچه واقعا بوده، موثر تر می بینند .
افراد بدبین چون دلیل منطقی برای ادامه یک تلاش بی ثمر نمی یابند آن را رها می کنند
اما دریافت های مثبت افراد خوشبین حمایت عاطفی در آنها ایجاد می کند که منجر به پشتکار و موفقیت می شود✌️

سه سطح متفاوت از اطمینان

◀️سه سطح متفاوت از اطمینان وجود دارد
🔺عقیده
🔺باور
🔺اعتقاد راسخ
🔵عقاید به سادگی ممکن است تغییر کنند چون حاصل برداشت های گذرا هستند
🔵باور ها بسیار قوی هستند چون بر اساس تجربه و احساس قلبی بوجود آمده اند اما ممکن است با کنکاش بیشتر ثبات آنها از بین برود
🔵اعتقاد راسخ نفوذ ناپذیر است و دارنده آن علاوه بر احساس اطمینان، در برابر هر بحث منطقی بر خلاف اعتقاد راسخ خود ، کور می شود
بنابر این اعتقاد راسخ میتواند قدرت و اختیار ایجاد کند و یا در مواردی که فرد مرتکب اشتباه شود بسیار ویرانگر باشد.
شما کدام باورتان را به مرحله اعتقاد راسخ رسانده اید؟

چرا تلاش برای ترک یک عادت بی نتیجه است

🅾چرا تلاش برای ترک یک عادت بی نتیجه است❓
✅چون ما معمولا برای رفع علایم ظاهری آن را انجام می دهیم .در حالی که اگر علت را ریشه یابی نکنیم دوباره به حالت قبل باز خواهیم گشت.
🔵شرطی سازی تصوارت عصبی روش 6 مرحله ای برای ایجاد تغییرات دایمی است🔵
1-خواسته هایتان را بیان کنید(اغلب افراد بر آنچه نمی خواهند تمرکز می کنند)
2-اعمال فشار کنید(تغییرا را یک اجبار فرض کنید)
3-درانجام مواردی که شما را از هدفتان دور میکنند اختلال ایجاد کنید
4-جایگزینی جدید و مورد علاقه برگزینید
5-آن را شرطی کنید(تا زمانی که به یک عادت جدید تبدیل شود)
6- آن را انجام دهید( مطمعن باشید که جواب می دهد)

پذیرش

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ " می گویم پذیرش است "
پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش....
پذیرش یعنی:
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد....
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم....
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست....
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه عشق میتونه روح انسان رو تطهیرکنه.
 پذیرش یعنی:پایان بی مهریها وپذیرفتن قلبی که دوست داشتن رو درک میکنه و هیچ توقعی درقبال این دوست داشتن  ندارد.      

 پذیرش یعنی: پذیرفتن دوستی درزندگی که هرگز برای انسان جایگزینی قدرتمندتر  برنگزیند.

هوش جنسی

هوش جنسی

 سکس یکی از ارکان و از طرفی محرمانه ترین رفتار  بشریست
سهم این رفتار  بسیار عظیم و غیرقابلانکاربوده بسیاری  مدعی هستند کار از اهمیت گذشته و بدون آن زندگی به ورطه بحران میرسد.
اگر چه رسانه های گروهی نقش پر تلاشی در بیرون کشیدن مقوله سکس از پستو خانه ها و به تصویر کشیدن آنچه همه در خفا انجام میدهند داشته اند ، لیکن ثمره این انقلاب جنسی چیزی جز آزادی جنسی از نوع بی بند و باری آن نبوده است ، هنوزابهام و سوال و شرم و خرافات چاشنی رفتارجنسی در جوامع بشری است و اختلالات و مشکلات جنسی مثل:
ناتوانی جنسی ، مشکلات نعوظ ، مقاربت دردناک ،بی میلی جنسی ، عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم و یا اعتیاد جنسی گریبانگیر اکثر روابط زناشویی میباشد .
در میان خیل عظیمی که با آزمایش و خطا به امید خشنودی جنسی به این سو و آنسو دست و پا میزنند ،
 تنها عده قلیلی به تعریف خاصی از رفتار جنسی نایل گشته بیشترین لذت را از این میل غریزی برده و کمترین میزان مشکلات جنسی را تجربه میکنند.
 نام این توانایی خاص در این گروه افراد را میتوان ” هوش جنسی ” آنان نهاد .

با خودارضایی کودک پیش دبستانی چه کار کنیم

با خودارضایی کودک پیش دبستانی چه کار کنیم ؟؟

در رابطه بامسئله مطروحه قبل از هرچیز در لحظه مواجه با صحنه خودارضایی در کودکتان خونسردی خود راحفظ کنید و او را مورد انتقاد تند و سرزنش قرار ندهید و حتما با یک روانشناس کودک ارتباط بگیرید تا در حل این مسئله همراهی تان کند .هرچند عامل اصلی خودارضائی در کودکان نامشخص است، ولی یک سری عوامل جنسی و تربیتی در خودارضائی دخیل هستند که در ذیل به برخی از آنها اشاره میشود :
🔑عفونت های ادراری :
🌹کودکان خصوصا دختران ، به علت کوتاهی مجرای ادراری ، مستعد عفونت های ادراری هستند . عفونت باعث التهاب و احساس سوزش و خارش ناحیه ی تناسلی میشود و ممکن است کودکان با خاراندن این ناحیه به احساس لذت برسند . تکرار این مسئله ممکن است ایجاد خودارضائی در کودکان کند

افسردگی پنهان: زندگی بدون مرگ

افسردگی پنهان: زندگی بدون مرگ

یکی از تشخیص‌ها در تست‌های ارزیابی شخصیت در ISTDP مانند سواپ (SWAP)  تشخیص افسردگی پنهان  است [1]. افسردگی پنهان بلعکس افسردگی در زبان روان‌پزشکی (افسردگی آشکار) نشانه‌هایی دارد که تشخیص آن به راحتی مقدور نیست. تشخیص و لمس افسردگی عمیق، شدیداً دردناک است و معمولاً افرادی که از آن گریزانند میلی شدید به همواره شاد بودن، درگیر کاری بودن و سرگرم بودن دارند. چگونگی مواجه‌شدن با این افسردگی درگرو فهم دقیق و لمس آن است.

پندار مثبت

پندار مثبت:
روان شناسی به نام ریچارد وایزمن هزاران مصاحبه با افراد خوش شانس و بدشانس انجام داد تا الگوی ثابتی در میان آن ها پیدا کند.
 او سرانجام پی برد که کلید مسئله طرز فکر و نگرش آن هاست.
به این معنا که کسانی که خودشان را خوش شانس می دانند اغلب بدشانسی ها را به خوش شانسی تبدیل می کنند و از هر موقعیتی بهترین را می سازند.
 وایزمن همچنین متوجه شد که افراد خوش شانس کسانی هستند که پذیرای امکانات مختلفند، یعنی فرصت هایی را می بینند که سر راه همه قرار می گیرد ولی همه توانایی دیدن آنها  را ندارند.
"همه چیز بستگی به طرز فکر ما دارد"