مشاوره دورهمی:
تیم روان شناسی ومشاوره دانشگاه آزادایذه برگزارمیکند
مشاوره دورهمی:
تیم روان شناسی ومشاوره دانشگاه آزادایذه برگزارمیکند
انواعِ مختلفِ احساسِ تنهایی و راه‌های مواجهه با آنها
«تنهایی» مفهوم آشنایی برای تمام انسان‌ها است. همهٔ ما آن را تجربه کرده‌ایم و درک مشخصی از آن داریم؛ ولی برخلاف باور عموم، «تنهایی» انواع مختلفی دارد و اگر این مطلب را تا آخر دنبال کنید، متوجه خواهید شد که نه تنها شما، بلکه تمام ۷میلیارد آدم زندهٔ کرهٔ زمین، هم‌اکنون شکلی از تنهایی را تجربه می‌کنند.
8 روش برای بازیافتن کودک درون
1- خود را در شرایط ناآشنا قرار دهید: کارهایی انجام دهید که واقعا برایتان تازگی دارد:مثل یادگیری زبان جدید یا نواختن یک ساز یا مسافرت! گوپنیک؛ پروفسور فلسفه در دانشگاه برکلی می گوید: با مسافرت به اماکن جدید، شناخت شما از محیط کمتر می شود؛ ممکن است گم شوید، زبان آنجا را نمی دانید. در نتیجه احساس می کنید تمامی این اطلاعات جدید را یک باره دریافت می کنید، همان طور که کودکان دنیا را می شناسند.
علایمی که پیش‌بینی کننده طلاق هستند (از دیدگاه دکتر گاتمن ) :
🍁شروع یک مشاجره با شدت زیاد
🍁انتقاد از همسر
شخصیت شما در 70 سالگی چقدر به 14 سالگیتان نزدیک است؟
محققان دانشگاه ادینبرگ در طولانی‌ترین مطالعه شخصیت‌شناسی جهان دریافتند انسان در دهه اول و دهه هفتم زندگی‌اش دو شخصیت کاملا متفاوت دارد.
محققان دانشگاه
ادینبرگ در طولانی‌ترین مطالعه شخصیت‌شناسی جهان دریافتند انسان در دهه اول و دهه
هفتم زندگی‌اش دو شخصیت کاملا متفاوت دارد.
براساس گزارش ساینس الرت، محققان نتایج
مطالعه‌ای که در سال 1947 روی 1208 دانش‌آموز 14 ساله در اسکاتلند انجام گرفت را
مورد بررسی قرار دادند. در این پروژه از معلمان درخواست شده‌بود تا پرسشنامه‌ای 6
پرسشی درباره 6 ویژگی شخصیتی دانش‌آموزان، اعتماد به نفس، ثبات روحیه، پشتکار،
وظیفه‌شناسی،اصالت و میل به برتری را پر کنند.
هشت راه برای رهایی از تله بی اعتمادی
1--سیاه و سفیدنکن!
شما معمولا آدم ها را به دو گروه مطلق غیرقابل اعتماد و قابل اعتماد تقسیم می کنید.
چگونگی مقابله با افکار مزاحم
یک لیوان آب کدر را با همه ی آلودگی ها و ذرات درونش تجسم کنید. اگر دائما آبی تمیز را درون این لیوان بریزیم تا محتوای لیوان سرریز شود
مشکلاتی که ممکن است با اوتیسم همراه شوند:
1- اختلال در درک حواس:
بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم در دریافتِ تحریکاتِ حسی ناتوان هستند و آنها را و به خوبی درک می کنند. مثلا ممکن است نتوانند مرز میانِ یک عکس یا نقاشی را با واقعیت از هم تشخیص دهند. این کودکان به محرک های حسی مانند صدا ، بو ، مزه و تصاویر شدیدا حساس هستند و بعضا صدای باد یا زنگِ تلفن می تواند آنها را براشفته کند به گونه ای که گوش های خود را گرفته و فریاد بزنند.
علائم اوتیسم
1- کمبود اجتماعی:
اکثر کودکان مبتلا به اوتیسم از لذتها و هیجاناتِ ناشی از تعاملاتِ اجتماعی بی بهره اند و در دوران آغازینِ زندگی ، یعنی همان زمانی که نوزاد به طور معمول با لمس کردن به دنبالِ کشف محیطِ پیرامونِ خود است ، کودکانِ اوتیسمی چنین رفتاری از خود نشان نمی دهند.
تعریف :
خواب گردی یک اختلال در خواب به شمار می رود و به وسیله ی راه رفتن و یا دیگر فعالیتها در هنگام خواب توصیف می شود . به این اختلال Somnambulism نیز گفته می شود .
خواب نرمال از یک چرخه با مراحل گوناگون از خواب آلودگی سبک تا خواب عمیق تشکیل شده است . زمانی که انسان خواب می بیند ، چشم او به سرعت حرکت می کند . که این مرحله ی متفاوتی در خواب است که به آن REM یعنی حرکت سریع چشم ( Rapidly Eye Movement ) می گویند . در هنگام شب چندین بار مراحل REM وNon-REM ( غیر REM ، مرحله ای که در آن خواب دیده نمی شود ) تکرار می شود . خواب گردی معولا در مرحله ی non-REM ، در اوایل شب (اوایل خواب) رخ می دهد . البته در مرحله REM در نزدیکی صبح هم ممکن است اتفاق بیفتد .