اعتماد به نفس(مصطفی آفریدون...لیلاچهرازی)
تعریف اعتماد به نفس:
اعتماد به نفس (Self confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا، باکفایت، دوست داشتنی، و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و بیرونی خود دارید. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد.
افراد دارای اعتماد به نفس ابتکارات واقع گرایانه دارند حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبت شان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. افراد با اعتماد به نفس ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به تواناییهای خود اعتماد دارند. افراد فاقد اعتماد به نفس به تایید دیگران نیاز دارند. آنها از ریسک کردن اجتناب می کنند به این دلیل که از شکست می ترسند. انتظار موفقیت در کارها را از خود ندارند و خود را دست کم می گیرند و اگر به دلیل موفقیت تحسین شوند آن را کوچک تلقی می کنند.