استحمام در زمان پریود، جایز است؟
آیا در دوران قاعدگی و مخصوصا روزهای اول مجاز هستیم که خودمان را بشوریم یا نه؟
از نظر طب جدید مانعی ندارد. از نطر طب سنتی تا جایی که اطلاع دارم در متون اصلی چیزی ذکر نشده که مانعی برای شستشو هست ولی در توصیه بعضی از افراد توصیه می شود که شستشو انجام نشود. در کل و برای جمع بندی توصیه می شود بدلیل باز بودن دهانه سرویکس و احتمال نفوذ آب، دقت شود که آب وارد بدن نشود یعنی از دوش واژینال استفاده نشود. از آب سرد استفاده نشود. هنگام حمام جایی ننشینید. شستشو سریع و مختصر و با آب گرم باشد تا احتمال ایجاد سومزاج رطوبی و یا سرد رحم کمتر شود.
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
📞تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0922-638-0616 سلحشور
13 راه کنترل فعالیت کودکان در شبکه های اجتماعی
همان طور که فرزندان خود را برای زندگی در دنیای واقعی آماده می کنید، باید آنها را برای زندگی مجازی و آنلاین هم آماده کنید.
آکادمی متخصصان اطفال آمریکا اخیرا اکتشافاتی از یک مطالعه مهم در مورد تاثیر شبکه های اجتماعی روی بچه ها و خانواده ها منتشر کرده است. اگرچه برای بچه ها استفاده از شبکه های اجتماعی نظیر فیسبوک مزایایی در پی دارد و ارتباط آنها با دوستانشان را تسهیل و دسترسی به اطلاعات را بیشتر می کند ولی این شبکه های اجتماعی و فعالیت های آنلاین می توانند درعین حال خطراتی هم داشته باشند. شبکه های اجتماعی درحال رشد هستند و این تحقیق کشف کرده که 22 درصد نوجوانان زیر 20 سال بیش از ده بار در روز به شبکه های اجتماعی مورد علاقه خود وارد می شوند و 74% آنها تلفن همراه دارد. این درصد بالای فعالیت های آنلاین خطر مزاحمت های سایبری، افسردگی فیسبوکی (پدیده جدیدی که از دست دادن دوستان و مزاحمت های آنلاین منجر به ایجاد علایم افسردگی می شود) مشاهده محتوای نامناسب و غیره را می تواند به همراه داشته باشد. همان طور که فرزندان خود را برای زندگی در دنیای واقعی آماده می کنید، باید آنها را برای زندگی مجازی و آنلاین هم آماده کرد. دراین جا به چند راهکار برای کنترل فعالیت های کودکان در شبکه های اجتماعی برای والدین توصیه شده است.