برای عضویت در گروه مرکز انتخاب کرج کلیک کنید
گروه در واتساپ گوهر دشت کرج
گروه اول کلیک کنید
گروه دوم کلیک کنید
اینستاگرام ما
http://instagram.com/aferidoun_clinic
اینم گلچینی از دورهمی های امسال ..جاتون همیشه بین ما سبزه
و باز هم حضور
گرم شما در دور همی دلهایمان
به نام پروردگار
با سلام و دعای خیر
همانند جلسات پیشین اساتید گرانقدر بدون هیچ چشم داشتی طلای ( وقت)خود را صرف همشریان عزیز کردند، بلکه بتوانند علم و اندوخته چند ساله ی خودشان را مخلصانه در اختیارشان بگذارند، واین ستودنی و ارزشمند است ، خدا قوت وخسته نباشد.
موضوع جلسه عالی بود اما متاسفانه مشکلی پیش اومد نتونستم تا آخر جلسه باشم.
سپاس از لطفتان صادق محمدی
سلام قبل از هر چیز تشکر کنم از استاد آفریدون و خانم طهماسبی و همه کسانی که امروز زحمت کشیدند تا این جلسه بدین شکل زیبا و پربار شه.این جلسه هم مانند همه جلسات دیگر عالی بود، تنها تفاوت این جلسه با جلسات قبل پخش فیلم بود که بسیار آموزنده و جالب بود برای من من از سخنان پروفسور یاد گرفتم که چرخهای جلو را باید به حرکت در بیارم تا چرخهای عقب دنباله رو چرخهای جلو باشن.یعنی که افکار من رفتار منو تشکیل میده پس من انتخاب میکنم که افکار مثبت ، سالم ، همه پسند و خلاقی رو دنبال کنم تا بدنبال آن رفتار درستی داشته باشم.و همچنین باور کردم که خواستن توانستن است و انسان چیزی است یا چیزی خلق میکند که در ذهن اوست مانند پروفسور که از ذهن خلاقش یاری جست و از تؤری انتخاب استفاده کرد و تصمیم گرفت علی رغم ناراحتی جسمی که داشت کار کند تا بهبود یابد.(از کوزه همان تراود که در او هست) من نمره ۱۰۰ میدم.با تشکر فراوان (مهران خواجوی
z
بازخوردهای شرکت کنندگان در جاسه دور همی 22 بهمن
1-با سلام و خسته نباشید
نصیری هستم.چکیده ی بیانات اساتید بزرگوار جناب آقای آفریدون و سر کار خانم طهماسبی و کلیپ مفیدی که از پروفسور صاحبی پخش شد:
هر چه که از ما سر میزند یک رفتار است.هدف رفتارهای ما ارضای یکی از نیازهایمان است.عنصر فکر،عمل،فیزیولوژیک و احساس که چهار مؤلفه رفتار کلی هستند را به چرخ های اتومبیل تشبیه کردند که این چهار عنصر هر کدام مانند چرخ های اتومبیل در راستای یکدیگر برای رسیدن به هدف می باشد که هر کدام از این چرخ ها اختلال ایجاد شود قطعا این اتومبیل نمیتواند به مسیر و هدفش برسد.
اگر ما با نیاز های فطری خود که شامل نیاز به بقا،نیاز به تعلق خاطر،نیاز به قدرت،نیاز به آزادی و نیاز به تفریح دوستانه و آگاهانه و قاطعانه نیاز های یکدیگر را تأمین کنیم قطعا زندگی شادمانی خواهیم داشت.براساس نظریه انتخاب تنها فردی که میتوانیم رفتارش را کنترل کنیم خودمان هستیم!
با سپاس از زحمات بی دریغ و خالصانه تان🙏 من به این جلسه نمره ی 90 رو میدم از مکانش راضی نیستم .
یک سبد یاس سفید در رنگ امید با هر چه صفا از سوی خدا در شکل دعا تقدیم شما!
درود بر آفریدون استاد عزیز
یوسف نادری هستم من دومین بار که داخل جمع دوستان دورهمی شرکت میکنم امروز جلسه ی بسیار مفیدی بود برا من بخصوص از صحبت های پرفسور صاحبی چون مشکلی که برا پرفسور پیش اومده بود برا شخص بنده هم پیش اومد خیلی برام جالب بود صحبت های پرفسور خیلی برا من مفید بود . من به جلسه ای امروز ۹۰ میدم ۵نمره بخاطر اینکه دوستانی که دیر تشریف اوردن حواس بقیه دوستان رو پرت میکردن، اون ۵نمره هم بخاطر اینکه بعضی جاها از موضوع فاصله میگرفتیم.🖕🖕
در پناه خدا باشید دوستان عزیز
مبتلایان
به افسردگی برای تصمیم‌گیری درباره تغییر در زندگی خود ناتوانند، همچنین
افرادی که به اختلال وسواس مبتلا هستند، نمی‌توانند افکار یا رفتارهای
وسواسی و اجباری را متوقف کنند، توصیه می‌شود افراد برای تصمیم‌گیری مناسب
به یادگیری این مهارت بپردازند.مبتلایان به افسردگی و وسواس در تصمیم‌گیری ناتوانند
امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره تصمیم‌گیری و ارتباط آن با برخی اختلالات روانی مانند افسردگی اظهار داشت: یکی از مواردی که انسان‌ها به صورت روزمره با آن سر و کار دارند تصمیم‌گیری است. تصمیم‌گیری بنا به تعریف، شامل انتخاب کردن از بین دو یا چند گزینه است و فرد باید در این فرایند بتواند به نتیجه رضایت‌بخش برسد.
علایم جسمانی افسردگی
بیشتر
ما نسبت به علایم هیجانی افسردگی مانند احساس ناامیدی، غمگینی،
تحریکپذیری یا اضطراب، احساس گناه یا بیارزشی، کاهش علایم و انگیزههای
زندگی، اشکال در تصمیم‌گیری تفکر در مورد مرگ یا خودکشی و ... تا حدودی
آگاهی داریم اما ممکن است نسبت به علایم جسمانی ناشی از افسردگی بیاطلاع
باشیم. در ادامه مطلب به برخی از مشکلات و علایم جسمانی بخشهای مختلف بدن
اشاره می‌شود.
|
افسردگی چیست ؟
|
|
|
|
|
|
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست ودر تمامی جهان روند رشد فزاینده دارد.افسردگی یک بیماری اختصاصی نیست بلکه در تمام سنین وهمه نژادها،هم درزنان وهم در مردان ظاهر می شود، افسردگی بیماری ساده ای نیست بلکه انواع گوناگون دارد، به طوری که در بعضی افراد به صورت هایی گوناگون ظاهر می شود که عموماً افسردگی مسئله شماره یک سلامتی دردنیاست و بقدری توسعه پیداکرده که آنرا سرما خوردگی اختلالات دماغی نامیده اند. بااینحال تفاوت ظریفی میان سرما خوردگی وافسردگی وجوددارد.
|
