چگونه بر رفتارهای منفی خود غلبه کنیم

آیا عادت‌های بدی دارید که به کار یا مسیر شغلی شما آسیب می‌ رسانند؟ مثلاً ممکن است در حین حضور در جلسات یا هنگام مراجعه مشتری، ایمیل تان را بررسی کنید،