ما رازهایی را به شما می گوییم تا بتوانید افراد با اعتماد به نفس را در یک نگاه بشناسید

                                                    (مصطفی آفریدون....لیلا چهرازی)

داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار تاثیر گذار است و نداشتن اعتماد به نفس یعنی عقب ماندن از خیلی فرصت ها درزندگی. در این شماره به کمک پویا و دایع، سخنران و مدرس زبان، زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را بررسی می کنیم.

خنده های بلند

خنده این افراد با صدای بلند و رسا همراه است. از خندیدن با صدای بلند در جمع لذت می برند، دوست دارند بر دیگران تاثیر بگذارند و دیگران از خنده آنها مطلع شوند. از خندیدن با صدای بلند به عنوان یک ابزار برای دیده شدت استفاده می کنند. علاوه بر این در تلاش هستند تا همیشه دندان های تمیز و سفیدشان را به همه نشان دهند.

تمام قد و استوار

قدم های آدم با اعتماد به نفس گاه تند و همراه با استواری است. این قدم های تند نشان دهنده عجله و شتاب نیست بلکه نشانه یک نوع تفاوت ظاهری و اطمینان از حرکت در مسیر درست است. معمولا موقع ایستادن سینه خود را ستبر می کنند و جلوی شخص مورد نظر می ایستند تا دیگران آنها را تمام قد و از تمام زوایا ببینند. این کار یک نوع فخرفروشی نیست بلکه این افراد از دیده شدن لذت می برند و خود را در معرض نقد دیگران قرار می دهند چون از گفت و گوی دیگران در مورد خود لذت می برند. این افراد به طور معمول پاهای خود را به اندازه شانه باز می کنند و نوک انگشتان پاها را رو به جلو قرار می دهند تا استوارتر بایستند.


با اعتماد به نفس ها مثبت گرا هستند

این افراد مثبت گرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و خوب می بینند و افکارشان را با صدای بلند بیان می کنند، آنها به نکات منفی توجه دارند ولی هیچ گاه درباره این موضوعات حرفی نمی زنند. از دست های خود زیاد استفاده می کنند و در تمام توضیحات کلامی دست ها را همراه می کنند. در واقع دست ها را ابزاری برای بیان احساسات خود می دانند. استفاده از حرکات که قاطعیت و اصالت را نشان دهد جزء دستور کار آنهاست. دست های دیگران را لمس می کنند و دست های خود را همچون یک جمله رقصان در هوا به حرکت در می آورند. آنها دست ها را جز دارایی هایی ارزشمند برای بیان جملات و کلمات خود می دانند.

سکوت های معنادار

افرادی دارای اعتماد به نفس معمولا یک مشخصه دارند و آن سکوت های معنی دار آنهاست که در میان جملات دیگران و جملات خودشان از این سکوت ها استفاده می کنند. این سکوت ها برای جلب توجه و گرفتن زمان برای فکر کردن درباره جملات دیگران است. آنها می دانند سکوت برای انجام کارها چه قدرتی دارد. افرادی که اعتماد به نفس دارند فاصله ایستادن خود را با دیگران معین و سعی می کنند اندازه یک جلو نظام که در مدارس آموختیم با دیگران فاصله داشته باشند. آنها با ایجاد فاصله حریم خود را مشخص می کنند. دست در جیب گذاشتن و ایستادن یکی دیگر از نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالاست. آنها یک دست خود را در جیب قرار می دهند و با دست دیگر حرکات غیرکلامی را بیان می کنند. با گذاشتن یکی از دست ها در جیب نشان می دهند که قدرت استدلال و تفکر خوبی دارند.