برای ما آدمها تغییر کردن کار آسونی نیست .. تغییرآرایش چهره .. تغییر مدل لباس پوشیدن... تغییر محل زندگی... تغییر محل کار ... تغییر آدمهای زندگی ... و تغییرات مختلفی که ممکنه در زندگی هر کدوممون اتفاق بیافته .. خیلی وقتها بعد از یک تغییر خاص مدتها طول می کشه که بهش عادت کنیم و تا قبل از اینکه بهش عادت کنیم احساس گیجی و منگی می کنیم ، حتی ممکنه تغییر اتفاق افتاده، خیلی شرایط بهتری از قبل رو برامون فراهم کرده باشه ، اما بازم احساس گنگی اذیتمون می کنه،مثلا خونه جدید ممکنه قشنگ تر ، بزرگ تر و جای بهتری باشه ، اما هر روز که از خواب بیدار میشیم هنوز راهمون به حمام، دستشویی و آشپزخانه رو گم می کنیم ... و مدتها طول می کشه که بفهمیم چی کجاست ... نزدیکترین مغازه ، خیابان و مسیر کدومه ... حالا این مثال رو در قالب شخصیت می زنیم .. وقتی تصمیم می گیریم تغییر کنیم ، برامون سخت میشه .. چون در طول این مدت تغییر کردن و یادگرفتن شرایط جدید مضطرب میشیم، می ترسیم و احساس نا امنی و یک احساس بد که نکنه نتونم با شرایط جدید کنار بیام برامون پیش میاد.. انگار نقطه ثقل آدم بهم می خوره و آدم نا میزان میشه ... انگار بایدکالبد کنونی رو ترک کنی و یک جور رهایی در فضا رو تجربه کنی، انگار در هوا معلق میشی و نمی دونی قرار به کجا بری ، کجا فرود بیای ... پس قطعا آدم از همچین شرایطی باید هم بترسه... پس آدم از تغییر می ترسه و ترجیح میده کالبد محکم و سفت خودش رو بچسبه تا یک وقت از بین نره ... اما در طول زندگی شرایطی پیش میاد که باید تغییراتی رخ بده، مخصوصا تغییرات شخصیتی که خودمون می دونیم داره بهمون آسیب می زنه ... توی همچین شرایطی اگر کسی نقشه راه رو بلد باشه و یا چیزی بتونه کمکمون کنه، این تغییر هزاران برابر آسون میشه .. کسی که وقتی این کالبد رو رها کردم و معلق شدم ، بدونم جایی منتظرم هست و قرار منو بگیره ، و یا حتی شاید بدونه کجا ممکنه فرود بیام .. یا بعضی وقتها اضطرابهای این ترک رو برام کمتر کنه ... این کس ممکنه یک درمانگر، یک دوست خوب، یک والد و هر کسی در زندگی ما باشه ... این بدیهی هستش که تغییر برای همه ما بدون این عوامل سخته ...
روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی
فرزاد سلحشور 0616-638-0922
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.