هر چند اهداف و اصول رواندرمانی و مشاوره می تواند مشابه باشد، اما تفاوت هایی وجود دارد که به چند مورد اشاره می کنیم :
1- مشاوره بیشتر برای سازگاری فرد با مسائل روزمره به کار می رود، در حالی که رواندرمانی برای یافتن ریشه آن مسائل..  .
2- اغلب مشاوره ها سعی دارند از طریق کلام به مراجع آرامش و امنیت روانی بدهند، در حالیکه رواندرمانگران به دنبال کشف و بازسازی شناخت یا شخصیت فرد هستند و چنین کاری در کوتاه مدت نمی تواند آرام بخش باشد.
3- بنابراین مشاوره برای اهداف کوتاه مدت و مسائلی که فرد در حال حاضر با آن دست به گریبان است مفیدتر است،  اما رواندرمانی یک فرایند زمان بر و مبتنی بر تحلیل فرد و آموزش مهارت و حتی رشد شخصیت است.... و برای فردی که می خواهد ریشه ای مسئله اش را حل کند مفید تر است....