دویدن به عقب اندام را زیبا می کند


وقتی به عقب راه می روید خودبه خود پشتتان را صاف می کنید.

این ورزش ، کمردردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد.

 

 

https://t.me/entekhab123

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی

فرزاد سلحشور     0616-638-0922

مرکز مشاوره تلفنی