پارت چهارم بازخورددهندگان جلسات مشاوره آموزشی خانم چهرازی

#پارت چهارم
#بازخورددهندگان
4⃣3⃣خانم هاشم زاده： سلام خانم چهرازی وخانمهای گل گروه روزهمگی بخیر ..عذرخواهی میکنم بابت تاخیرم..من ازجلسات مشاوره شمانهایت استفاده رومیبرم وبرام جالب ولذتبخشه چون با بیان مشکلات همه عزیزان درموردفرزندان  خودمرابه سکوت وامیداردچون به این نتیجه میرسم که تنها مشکل من وفرزندم نیست وکمی به آرامش میرسم چون همیشه این دغدغه خاطرو داشتم که چگونه بتونم بافرزندم برخوردکنم وبه نتیجه درست برسم ولی خداراشکر با برگزاری این دوجلسه تاحدودی مشکلات من وخانوادم دربرخوردبافرزندم کاهش پیداکرده ودخانه به سمت آرامش پیش میرویم هرچندکه این جلسه تکمیل کننده حلسه قبل بودولی جالب ومفیدبودامیدوارم که این جلسات همیشه وبافاصله زمانی کم برگزارشود من نمره ۹۵ میدم بدلیل محدود بودن زمان

پارت سوم بازخورددهندگان جلسات مشاوره آموزشی خانم چهرازی

#پارت سوم
#بازخورددهندگان
8⃣2⃣ خانم قنبرپور：سلام مامان کیمیا قنبرپور هستم ممنون که این گروه رو تشکیل دادید من اینقدر از آشنایی با خانم چهرازی خوشحالم که به این جلسه نمره 100رو میدم و خیلی خوشحالم که با مامانای گل آشنا شدم امیدوارم این جلسه ها تداوم داشته باشن و ممنون از راهنماییاتون  در مورد رابطه منو کیمیا کیمیا تو این یه هفته خیلی تغییر کرده دیگه خودش اتاقشو مرتب میکنه درسشو میخونه بدون تذکر کلا احساس مسئولیتش بالا رفته و من همه این تغییرات رو مدیون شما هستم
9⃣2⃣ خانم امیرجانی ：سلام به همه ی دوستان
مامان  آرزو امیرجانی هستم.
تشکر بابت تشکیل گرو
من هم به جلسه ی امروز۱۰۰
میدم💐
🌸🌸🌸🌸🌸

پارت دوم بازخورددهندگان جلسات مشاوره آموزشی خانم چهرازی

#پارت دوم
#بازخورددهندگان
2⃣1⃣خانم بهمیی： با عرض سلام خدمت خانم چهرازی ومادران عزیز ممنون از این جلسه مفید و آموزنده نمره این جلسه را ۹۰ میدم مادر مارال بهمئی هستم
3⃣1⃣ خانم مکوندی：با سلام مادر بهار مکوندی هستم نمره 100 میدم ... خیلی خوب و آموزنده ... موفق باشید
4⃣1⃣خانم منجزی： باسلام خدمت خانم چهرازی عزیز ومادرای گل من نمره 100روبه جلسه امروز میدم خیلی خوب واموزنده بود
مامان مریم منجزی هستم.
5⃣1⃣خانم عیوق： با سلام  مادر سارا عیوق هستم جلسه امروز عالی بود و ای کاش از دو سال یعنی زمان بلوغ دختران شروع میشد که امروز دغدغه ها کاهش پیدا میکرد.
6⃣1⃣خانم ظاهری： با سلام خدمت خانم چهرازی عزیز و مادرهای گل.
من مادر آیه ظاهری هستم جلسه امروز بسیار آموزنده و مفید بود متشکرم.
7⃣1⃣خانم شویع زاده： سلام به همه ی خانمهای عزیزوخانم چهرازی من مامان راحیل شویع زاده هستم جلسه امروز پربار بود وعالی امیدوارم ادامه داشته باشد

جلسه مشاوره گروهی دبیرستان دخترانه شهدای ملی حفاری دوره اول

پارت اول
🏁جلسه مشاوره گروهی دبیرستان دخترانه شهدای ملی حفاری دوره اول
📜موضوع جلسه： شیوه ی صحیح ارتباط والدین با نوجوان
🎓مشاور：خانم چهرازی
🎭بازخورد دهندگان(طی۱۶جلسه)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
1⃣خانم بازیار: من به نوبه خود از راهنماییهای شما خانم گل تشکر میکنم.من انتقاد خاصی از اون جلسه ندارم. ومن درتایم کمی که اومدم خیلی استفاده کردم خواهش عزیزم.من امتیاز100 به خودتون خانم گل میدهم.نمره به کل جلسه 90%

در برنامه ریزی مطالعاتی درسی به 4 نکته توجه داشته باشید

در برنامه ریزی مطالعاتی درسی به 4 نکته توجه داشته باشید :

1⃣برنامه تان خیلی نظم داشته باشد
واقعا «ره رو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود/ره رو آن است که آهسته و پیوسته رود»
اگر یک درسی یک روز 8 ساعت خواندید ،و فرداش هیچی نخواندید و پس فرداش یک ربع خواندید و روز بعدش سه ساعت خواندید،سودی ندارد،همیشه آهسته بروید ولی پیوسته بروید.یعنی بنایتان بر این بگذارید که این درس را می خواهید شبانه روزی نیم ساعت بخوانید اصلا شبانه روزی ، یک ربع بخوانید ولی همیشه یک ربع باشد.
گرم و سرد نشوید؛آنهایی که خیلی گرم می شوند بعد خیلی سرد می شوند و باز خیلی گرم می شوند و باز خیلی سرد می شوند؛ اینها به نظر من رشدشان خوب صورت نمی گیرد ،همیشه ولرم بمانید اما پیوسته و یکنواخت جلو بروید.

2⃣ پشتکار داشته باشید
انسان گاهی وقتها احساس می کند و می گوید انگار ذهن مرا برای این نساخته اند؛  آن وقت خسته می شود فرسوده می شود ،به لحاظ جسمی و حتی به لحاظ روحی ممکن است افسرده شوند ،ولی اعتنا به این چیزها نداشته باشید.اگر هم به این نتیجه رسیدید که ذهن مرا برای این نساخته اند باز هم ادامه دهید .فرض کنید می خواهید عمرتان را ضایع کنید.بگویید فرض می کنم عمرم را می خواهم ضایع کنم با اینکه ذهنم را برای این نساخته اند ولی می خواهم این کار را ادامه دهم.
بعد از مدتی می بینید نه! واقعا همه چیز رو به همواری پیش می رود.این است که حتما پشتکار را داشته باشید.

تفاوت های افراد بد بین و خوش بین

یکی از تفاوت های افراد بد بین و خوش بین این است که افراد بد بین پس از یادگیری یک مهارت عملکرد خود را دقیقا بررسی می کنند ،اما افراد خوشبین عملکرد خود را از انچه واقعا بوده، موثر تر می بینند .
افراد بدبین چون دلیل منطقی برای ادامه یک تلاش بی ثمر نمی یابند آن را رها می کنند
اما دریافت های مثبت افراد خوشبین حمایت عاطفی در آنها ایجاد می کند که منجر به پشتکار و موفقیت می شود✌️

سه سطح متفاوت از اطمینان

◀️سه سطح متفاوت از اطمینان وجود دارد
🔺عقیده
🔺باور
🔺اعتقاد راسخ
🔵عقاید به سادگی ممکن است تغییر کنند چون حاصل برداشت های گذرا هستند
🔵باور ها بسیار قوی هستند چون بر اساس تجربه و احساس قلبی بوجود آمده اند اما ممکن است با کنکاش بیشتر ثبات آنها از بین برود
🔵اعتقاد راسخ نفوذ ناپذیر است و دارنده آن علاوه بر احساس اطمینان، در برابر هر بحث منطقی بر خلاف اعتقاد راسخ خود ، کور می شود
بنابر این اعتقاد راسخ میتواند قدرت و اختیار ایجاد کند و یا در مواردی که فرد مرتکب اشتباه شود بسیار ویرانگر باشد.
شما کدام باورتان را به مرحله اعتقاد راسخ رسانده اید؟

چرا تلاش برای ترک یک عادت بی نتیجه است

🅾چرا تلاش برای ترک یک عادت بی نتیجه است❓
✅چون ما معمولا برای رفع علایم ظاهری آن را انجام می دهیم .در حالی که اگر علت را ریشه یابی نکنیم دوباره به حالت قبل باز خواهیم گشت.
🔵شرطی سازی تصوارت عصبی روش 6 مرحله ای برای ایجاد تغییرات دایمی است🔵
1-خواسته هایتان را بیان کنید(اغلب افراد بر آنچه نمی خواهند تمرکز می کنند)
2-اعمال فشار کنید(تغییرا را یک اجبار فرض کنید)
3-درانجام مواردی که شما را از هدفتان دور میکنند اختلال ایجاد کنید
4-جایگزینی جدید و مورد علاقه برگزینید
5-آن را شرطی کنید(تا زمانی که به یک عادت جدید تبدیل شود)
6- آن را انجام دهید( مطمعن باشید که جواب می دهد)

آموزش و پرورش به بیماری اسکیزوفرنی می‌پردازد(پروین کاوه)

رییس اداره مشاوره تربیتی اداره‌کل آموزش ‌و پرورش خوزستان گفت:‌ هرسال از سوی وزارت آموزش‌ و پرورش یک شعار جهت بهبود سطح بهداشت روانی دانش‌آموزان انتخاب می‌شود؛ امسال نیز شعار این وزارت "افزایش کیفیت و معنابخشی به زندگی دانش‌آموزان و با عنوان زندگی با یک اسکیزوفرن" انتخاب ‌شده است.

پروین کاوه با بیان این که 24 تا 30 مهرماه هر سال، در تقویم آموزش و پرورش با عنوان هفته بهداشت روانی نام‌ گرفته است، اظهار کرد: در هفته بهداشت روانی سال جاری، عوامل  ایجاد و همچنین شیوه‌‌های پیشگیری از بیماری اسکیزوفرنی به معلمان و مشاوران آموزش داده می‌شود.

 وی افزود: فرد اسکیزوفرن، دارای اختلال زیستی و وراثتی است؛ در صورتی‌ که شخصی به لحاظ وراثتی مستعد ابتلا به این بیماری باشد، با کنترل وضعیت اجتماعی فرد می‌توان از ابتلای وی به بیماری پیش‌گیری کرد و یا این که از تشدید بیماری توسط عوامل روانی-اجتماعی جلوگیری نمود.

 

پروین کاوه رئیس اداره مشاوره در اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان (مرکزمشاوره باران)

درباره من

اینجانب پروین کاوه متولد سال 1344 شهر آبادان ، دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی و دانشجوی دکتری مدیریت به مدت 10 سال به عنوان رئیس مرکز مشاوره و روانشناختی و رئیس اداره مشاوره در اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان مشغول به خدمتگزاری می باشم . در طی این مدت حدود 20 مرکز مشاوره و روانشناختی جهت ارائه خدمات تحصیلی به دانش آموزان و خدمات مشاوره ای نظیر ازدواج ، خانواده ، نوجوان وجوانان ،ترک اعتیاد ،کنکور و ... در مناطق محروم فعال و تجهیز نموده و امروز استان خوزستان دارای 33 مرکز مشاوره وخدمات روانشناسی می باشد، که آماده انجام خدمات اجتماعی ، مهارتی به فرهنگیان وشهروندان است. اینجانب همواره برای ارتقاء سلامت اجتماعی جامعه ، امنیت روانی، عاطفی و ایجاد روحیه امید و نشاط تلاش و کوشش نموده و با اعتقاد راسخ و پشتکار در پی حل مشکلات، آسیب­های اجتماعی و ایجاد راه­کارهای مناسب برای آن می­باشم. سوابق کامل اجرایی، سیاسی و علمی در پیوست آمده است.

خلاصه سوابق اجرایی، فرهنگی و علمی

1. دارای مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد روانشناسی و دانشجوی دکتری مدیریت
2. مسئول آموزش بسیج دانشگاه الزهرا (س) از سال 1372-1374
3. رئیس مرکز مشاوره و روانشناختی آموزش و پرورش استان خوزستان از سال 1386 تا 1392
4. رئیس اداره مشاوره تربیتی آموزش و پرورش استان خوزستان از سال 1392 تا کنون
5. نماینده سازمان آموزش و پرورش در کمیته ارتقاء امنیت روانی استان خوزستان در سال 1386
6. مشاور استاندار خوزستان و عضو شورای مشورتی در امور ایثارگران از سال 1390 تا 1393
7. مشاور فرماندار و عضو شورای مشورتی در امور ایثارگران از سال 1390 تا 1393
8. عضو کارگروه تخصصی، فرهنگی امور بانوان آموزش و پرورش از سال 1388 تا 1389
9. عضویت در کمیته تخصصی مصاحبه¬کنندگان مراکز تربیت معلم از سال 1386 تا 1391
10. عضو کمیته پیشگیری از آسیب¬های اجنماعی و سوء مصرف مواد در ادارات کل استان از 1393 تا 1394
11. مدرس دوره¬های توانمندسازی و بازتوانی خواهران مددکار
12. مدرس دوره¬های فراگیر دانشجویان کاردانی در سال 1388
13. مدرس دوره¬های روانشناسی دانشجویان مدرسه علمیه الزهرا (س) اهواز سال 1387
14. مدرس دوره¬های مهارتهای زندگی پیش از از ازدواج
15. چاپ مقاله با عنوان تفکر خلاق و حل خلاقانه مسئله
16. چاپ مقاله با عنوان مقایسه هیجان خواهی برون¬گرایی و خود¬پنداره دختران گریزان از خانه
17. عضو کارگروه تخصصی استانی طرح شهاب
18. موسس مرکز مشاوره تکامل
19. فعالیت در مراکز مشاوره شمیم از سال 1389 تا کنون
20. تدوین¬گر کتاب اطلس مشاغل بومی، صنعتی استان خوزستان در سال 1393
21. عضو شورای راهبردی بسیج فرهنگیان استان خوزستان
22. چاپ مقاله تحت عنوان تاثیر آموزش مهارتهای ارتباطی بر کاهش دلزدگی زناشویی زنان تحت پوشش کمیته امداد در اولین کنگره ملی مشاوره خانواده و توانمندسازی اقشار آسیب¬پذیر جامعه
23. مربی حلقه شجره طیبه صالحین کانون بسیج فرهنگیان
24. پذیرش مقاله با عنوان اثربخشی معنا درمانی گروهی بر رضایت از زندگی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دختر
25. چاپ مقاله با عنوان رابطه نگرشی مذهبی و سبک¬های دلبستگی با رضایت زناشویی معلمان متاهل
26. چاپ مقاله با عنوان رابطه بین ویژگی شخصیتی برون گرایی و راهبردهای یادگیری خودگردان با انگیزش تحصیلی دانش آموزان
27. چاپ مقاله با عنوان امید درمانی بر افزایش رضایت شغلی در بین کارکنان مرد بیمارستان ابوذر اهواز در سال